今日の東京は一日雨でした。
気温も上がらず…いやーすっかり寒くなりました。
一気に冬が来た感じで…あの暖かな日々はどこへ行ったのか～
（心の中でひとり叫ぶワタクシ…まぁ叫んでも暖かさは戻ってきませんが…爆）
今日は健康診断でした。
昨夜９時から水を一滴も飲まず…断食ですな。
おかげさまで、体重は７０キロでした。
５～６年前に比べて、２キロ増…まぁまぁと申せましょう😊
労働安全衛生法で年１回の受診が義務付けられているとは言え、
（I am 社労士資格保持者です～♪）ワタクシ、年々受診項目を減らしてきました。
バリウムははるか昔に止めましたし（バリウムをやっているのは日本だけらしい…）、
数年前には胸の超音波検査も止めてしまいました。
そんな感じですから、今日も体重や身長を測ったり、血を採ったり…
３０分もかからず、あっという間に終ってしまいました♪
（機材を使ったのは胸のレントゲン検査だけだったかも…テヘヘ…）
健康診断の数値の基準は３０代の方の数値を基にしていると聞いたことがあります。
年を経た方の数値、傾向は様々で平均値を取ることは難しい…それが理由だとか。
年を取れば取るほど、身体のあちこちにガタがきますから、
検査で引っかかる可能性も高くなる…これは当たり前ですよね。
以前、人間ドックにハマっていた時期もあり、検査の大切さは理解しているのですが、
最近は最低限の検査になってしまっているなぁ～そんなことを想ったりもします。
性格的に検査に引っかかるとゲンナリしますし、再検査、再検査ってしつこいのもイヤ!
（超音波検査を止めたのも、再検査って言われたからなんですよねぇ～。
結局その時１年間、再検査しなかった…あはは～良い子は真似してはいけません！）
はい、健康診断は大切ですよーー、通りがかりのつぶやきでありました😊😊😊
健康診断を終えて、少し時間がありましたので、
そうだ！新宿御苑へ行こう！！と、駅から歩いている途中で
何やらレトロな雰囲気漂う喫茶店を見つけました。
お腹も空いてペコペコだったので、迷わずお店へ突入（突撃？）いたしましたー😊
静かな雰囲気のおじーさんが「いらっしゃいませ～」と声を掛けてきました。
あぁ、こういう雰囲気の喫茶店、昔はいっぱいあったなぁ～と妙に懐かしくなりました
おじい「外はまだ降っているの？」
ワタシ「まだポツポツですかね。もうじき止みそうですけれど」
おじい「フフフ…」
こういう日常の会話もいいですねー。
おじいさんおススメのＢセットを注文。
やがてキッチンから卵を炒める「じゅわぁぁーー」という音が聞こえてきました。
チン！とトーストを焼く音も…
久々に喫茶店でのんびりできたかも…お客さんはワタクシの他は２人だけでした。
店の奥へ行くと、中二階の席があり、そこではタバコを吸えます。
入口そばが禁煙席。ゆるーい分煙となっています（あまり気にはなりませんでした）
帰り際、おばーさんが店に入ってきました。
あ、ご夫婦で経営されていたのね！
ワタシ「長くやられておられるのですね…どのくらいやられておられるのですか」
おばあ「はい」
この”つっけんどん”さもいいですね…結構好きです。
（ワタクシが一見さん、バレバレ…♪）
ワタクシ「こんにちはー。人生、いろいろありますよね～。ちょっとのんびりしたくて
やって来ましたよ」
ユリノキさん「いらっしゃい。あなたはよくやっているよ。おうち、しごと、自分自身
その道でいいよ。そのままお行き…」
風で木々が、葉っぱがサラサラ～「がんばって」「がんばって」「力をあげるよ～」
「またおいでー」「いつもいろいろありがとう～」etc…
いろんな声が聴こえてきました…ありがとうございます😊
御苑は池もあったり、いろいろ趣があるのですが、そろそろ時間になりました。
また今度、次回は晴れた日に来て、広場でのんびり寝転がろうかな～
そんなことを想いました。
わずかな時間でしたが、のんびりさせてもらいました。
今日もありがとうございました！
お近くにお越しの際は、ちょっと立ち寄られてはいかがでしょうか？
新宿御苑さんのＨＰはこちらです。よろしければどうぞーー♪
事務所に戻って、今日は資料を作ったり、いろいろ思案したり…・
外は一日雨でしたので、じっくり考えごとができて良かったです。
打合せや会議もなかったからかな…たまには静かな日もいいものですね。
今日は健康診断、その後にモーニングと新宿御苑で少し充電した一日でした。
ではでは！
最後までご覧いただいてありがとうございます！ お礼申し上げます！！
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