今日の東京は曇りのち晴れ。
気温も２４度ほどと過ごしやすい一日でした。
昼前からピカッーと部屋に日差しが入ってきました。
柔らかな日差し…夏はもう終わったのですね。
時々聴こえる虫さんたちの声もすっかり秋の雰囲気…。
リンリロリーン～♪♪ あー、秋深まれり…ですなぁ～。
朝起きたのは１０時半。
昨夜は１２時頃に寝ましたので、１０時間半睡眠ですねー。
本当はもっと眠れたのかもしれませんが、息子さんが起きてきましたので
先週買った秋田の梨をむいてあげました。
その後紅茶を入れて、梨と昨日の余りのりんごを持ってベランダへ。
椅子に座って…お昼までぼぉ～と空を眺めていました。
（こんなに寝たのは久しぶりでした…）
お昼はインスタントラーメンを。
今日は塩味でした。
にんじん、キャベツ、ピーマン…わかめも入れて、
ぐつぐつ煮込むといいダシになります。
栄養もとれるし、満足ナリ！
これで十分ですねー。
（外のラーメンは高かったりしますからなぁ～）
午後は身体をほぐしに戸田市にある七福の湯さんに行きました。
今週、夜中に二度ほど足がピキィーン！と攣りまして…大変痛い思いをしたもので。
歩きすぎかな？睡眠時間が少なくて疲れていたのかなー？
それとも成長痛…（⇒いやいや、それはないでしょう～あははー）。
これまでも季節の変わり目にはよく足を攣っていたんですよね。
結構激痛で困ったりします。
（あぁ…秋になったのですなぁ…動物さんも夏毛から生え変わる頃なのかも…）
さっそく着替えてお風呂へＧＯ！
今日は壺湯に浸かっている時間が長かったです。
足をデェーンと外に出して、空を見上げて…ぬるめのお湯ですのでウトウトしてきます
気持ちいいですね。一週間の疲れがさぁーと引いていくような気がします。
その後、高温サウナのロウリュウサービス。
七福の湯さんは今でもバイトさんが大団扇で扇いでくれるので、
高温の熱をふわっーと全身に浴びることができて気持ちよいのです。
（最近機械でサービスをするお店が増えているなか、貴重な存在なのかもしれません）
天然温泉、サウナ、水風呂の温冷浴も楽しんで…本日は３時間ほどの滞在でした。
七福の湯はいくつか店舗があるようです。戸田店のＨＰを…よろしければご覧ください♪
何とか６時におうちに着き、プロ野球のクライマックスシリーズをずっと見ていました
今日オリックスが勝つか引き分ければ、日本シリーズへの進出が決まる試合。
試合はホームラン打ったり…ホームラン打たれたり…といろいろありましたが、
９回裏ツーアウト二、三塁から、中川選手のサヨナラヒット！
いやぁ～痺れました。
（今日は途中から負けちゃいそうな雰囲気だったので、なおのこと嬉しかったです）
日本シリーズも楽しみです。ぜひヤクルトをコテンパンにしてほしいです！
⇒今年のヤクルトは更に手ごわそうな気もしますが…テヘヘ♪
（あっ、オリックスとヤクルトなんてマニアックな組み合わせかも…相済みません♪）
今週もあっという間に終わってしまったなぁ～。
今日はぐっすり寝ましたし、身体も休めることができたかもしれません。
世の中は相変わらず騒がしいですが、
来週も元気に笑顔で頑張りまっしょいー😊😊😊
今日は久しぶりにぐーぐー寝た一日でした（オリックス、優勝おめでとう！！）。
ではでは！
最後までご覧いただいてありがとうございます！ お礼申し上げます！！
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