今日の東京は一日晴れ。
日中は風もなく、穏やかな一日でありました。
気温も１６度まで上がり、本当に１２月なのかな…と感じるような陽気でありました。
それでも朝晩は冷えますね。
朝起きて窓を開けると、冷たい風がひやぁ～と部屋に入ってきます。
（思わず、寒い！寒い！とすぐ扉を閉めてしまいます～）
この日中の暖かさを感じるのもあと少しかもしれませんね…。
今朝は息子さんが土曜授業でしたので、朝７時に起きて、
ご飯を作ってあげました。
せっかく早起きをしましたので、息子さんを「いってらっしゃ～い♪」と見送った後、
その足でジムへ向かいました。
朝一番に行きましたので、ジムにいたのは４，５人…空いていました。
今日も２クール、マシンをがしゃんがしゃんとやりまして、
最後はクールダウンも兼ねたストレッチで終了です。
ジムヘ通うのは週１日ですが、時には身体にカツを入れることも必要ですよね～。
（汗をかくのは気持ちいいー！また来週も来ようっと♪♪）
天気が良かったので、ジムの後は大好きな荒川の土手へ。
今日も土手に座って、ぼぉ～としようっと！
（最近毎週のように訪ねているような気が…）
土手に着いたのは１１時過ぎ。
太陽も高く上がって…土手には風もなく、日差しも強くて身体もポカポカ…。
横になると思わずウトウトしてきます。
（今朝も早起きしたからなぁ～♪）
そろそろお風呂へ行こうかな…。
ジムでいい汗をかいたので、今日はこの後スーパー銭湯さんへ行く予定です。
すると…遠く、秩父の山々さんから「そろそろ行きますか？」と声掛けが♪
ワタクシ「はい、今週も見守っていただいて、ありがとうございます」
山々さん「うん、いつでもおいで。のんびりしたいときはいつでもいいから、
待っているよー」
ワタクシ「ありがとうございます！今日ものんびりさせてもらいました～」
そんな心のやりとりをして、本日も笑顔でお別れしました。
荒川の土手はいいですね。
ぼぉ～としていると心が落ち着きます。
遠くを眺めていると眼も休めることもできますから😊😊
例えば、仕事が人生の全てだと思うから、悩みも深まるし、息苦しくなる…。
例えば、円をひとつ描いてみて、線を引いて三等分してみる。
そこに、おうち、しごと、自分自身…と書いてみて、
それぞれのバランスを見ていったらどうだろう…。
しごとで上手くいかなかった日があっても、おうちで楽しかったらいいんじゃないかな
あるいはおうちもしごとも色々あったなら、自分自身で何か落ち着けることができたら
自分を追い詰めないためにも、逃げ道があったらいいかな…。
そんな逃げ道のひとつとして、ワタクシはこのブログがあるのかなー
そんなことを思ったりもします。
ふと、どこかへ逃げていく、そしてまた元の世界へと戻っていく…。
そんな効用がブログにはあるのではないかなーと思っています。
そう思えば、おうち、しごとで何か上手くいかないことがあったとしても、
「まっ、いいっか！」と思えたりするものです。
きっとその人が描く円の中は３つに分かれたり、２つだったり、４つに分かれる
人もいらっしゃるのでしょうね…。
（あ、まぁ人それぞれでしょうけれど…テヘヘ♪）
まぁ世の中何とかなる！と思えば、何とかなったりしますし、
物事なるようにしかならないところもあったり…
ダメかなーと思ったら、逆に上手くいったり…
人生いろいろですよね。
だから、あまり考えこみ過ぎないこと…が大切なのかもしれません。
（なので時々、こうして荒川の土手でぼぉ～としとります。
え？ぼぉーとし過ぎやろ！って？ そんなことを言わないで～～😊😊）
⇒そう言えば、事務所の誰かが「鈍感力って大事ですよね…」と言っていたのを
ふと思い出しました。
天然温泉もある七福の湯さん、今日もおじゃましまーす！
関東特有の黒湯に浸かって、一週間の疲れを癒しました。
サウナ、水風呂、壺湯、塩サウナ…温冷浴は身体がピリリと引き締まっていいですね♪
本日の滞在は２時間弱…お腹も空きましたので、おうちへ戻ることにしました。
今朝はお客さんが少なかったような気がしました。
最近、街を歩いていると１１月３０日付で閉店する店をよく見かけます。
まもなく年末…年明けに向けて景気はどうでしょうか…。
スーパー銭湯って、そういうところも敏感なような気がします。
（あ、あくまで勝手な想像ですけれど…はい、通りすがりのひとりごとです…）
おうちに戻ったのは午後２時前。
待ちきれない息子さんは先にラーメンを作っておりました（ごめんネ！）。
スパゲティを茹でていましたら、学校から戻って来た息子さんが登場。
（なんというタイムリーな…タイミング♪）
一緒にスパゲティを食べましたよ～ワタクシは本日も麺の量は２００ｇナリ。
（相変わらずの大食らいであります～あははー😊）
今宵のサッカーに備えて、夕方はぐーぐー寝ておりました。
今、モロッコーポルトガル戦を見終え、次のイングランドーフランス戦を待つ間に
記事を書いております。
（あぁ、夜更かしっ子（おじさん？）だわ～）
モロッコさん、スペインに続きポルトガルまで破っちゃいましたね。
ワタクシ、勝手にジブラルタル戦争とおうちで叫んでおりました。
⇒息子さんから「うるさい…」と突っ込まれましたが～。
モロッコ、スピード感ある試合運びですね。４強進出、びっくりしました。
ブラジルも負けちゃいましたね。
ネイマールさんはＦＫ、５番目のキッカーだったのかな？
この準々決勝、準決勝あたりが一番面白いんですよね～。
明日は一日中、爆睡の日となるに違いない…。
（あ、ブログのサボリ宣言ではないですよ…いえいえ、きっと…たぶん…あぁ…）
今日はジム、荒川の土手、銭湯さんへ…ブログの効用をふと考えた一日となりました。
ではでは！
最後までご覧いただいてありがとうございます！ お礼申し上げます！！
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