今日の東京は一日晴れ。
雲も少なく、からっと晴れて良い天気。
最高気温も２２度と過ごしやすい一日となりました。
１０月も既に半ばを折り返して、そろそろ１１月が見えてくる頃…。
ここしばらく暖かな日和が続いておりますが、そろそろ終わりかもしれませんね。
（今年の秋はポカポカした日が多いなぁ…急に寒くならないでね…凍えてしまうー♪）
今朝は９時半に起きました。
昨夜、カウボーイビバップ（少し前のアニメですが…）をずっと見ていたので、
ついつい夜更かししてしまい、起きても頭がボケボケ状態…。
はい、こんなときはベランダでぼぉーとするに限ります♪
紅茶を入れて、パンをいただきながら…しばし空を眺めておりました。
あー、天気いいなぁー♪（思わず心の内で叫ぶワタクシ～）
まさに秋晴れですね！
普段は車の通行が多いおうち周りですが、今日は静かでした。
あー、今年もあと２か月ちょっとだなぁ～。
今年もいろいろあったけれど（これからもあるけれど…）、
なんだかんだ言っても、あっという間に過ぎていくような気もします。
年々時間の経つのが早く感じる。
ゆえに…このとき一瞬一瞬を大切にしないといけないのでしょうなぁ～。
空をぼぉ～と眺めながら、ふとそんなことを想ったのでした。
(鳥さんたちがチュンチュンと楽しそうに会話していました…のんびりできたぞぃー😊)
昨日はボディケアをしてもらいました。
１時間、全身をくまなくもみもみもみもみ…ほぐして身体を柔らかく♪
あまりの気持ち良さに途中でふわぁ～とうたた寝…。
終わった後に整体師さんから
「身体の疲れ、たまってますね…睡眠も取れていないようですが…」とお話が…。
思わずフフフ…と思いつつ、
「いやぁー昨晩は夜更かしをしてしまって。動画を見てたら午前様になって
しまいましてねー」とワタクシ。
「あぁそれは心地よい睡眠不足ですねー」と整体師さん。
あはは～とふたり爆笑しながらお別れしました。
なかなかいつも鋭い方であります。
（また来ようっと！身体もメンテナンスしないとガタがきますからなぁ…😊）
休みはアクティブに動く日も多いですが、今日はのんびりまったりの日。
時にはおうちでごろごろ…本を読んだり、ブログを書いたり、音楽を聴いたり、
うとうと寝たり…そうしてぼぉーとして、何も考えず、充電する…。
人も機械と同じで、時々何もしない時間を作ることが必要だそうですね。
心と身体をメンテナンスするひととき…。
それはムダにならないムダなのかも…そう勝手に思っております😊
（次の行動（アクション！）を起こすためにも必要なのだー！…なんちゃって♪）
今宵は近くのスーパーで半額で買ったマグロのさしみにしよう！
きゅうりを切って、レタスと一緒に乗せて…まぐろ丼ですな♪
ナスの味噌汁を添えればＯＫ！
最近こんな感じでおうちでの食事が増えて、外食をする機会がすっかり減りました。
まぁおうちならのんびり食べれて…それもアリかな。
秋の夜長、しばしぼぉーとするひとときでありました。
今日はおうちでのんびり過ごした日曜…心と身体をメンテナンスした一日となりました
ではでは！
最後までご覧いただいてありがとうございます！ お礼申し上げます！！
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